El Centro de Mayores organiza actividades para ejercitar la mente y el cuerpo

Los talleres gratuitos comienzan la próxima semana y se desarrollaran hasta el mes de junio

Aprender hábitos adecuados para dormir bien, saber cómo hacer frente al dolor, descubrir las claves para sentirte más activo que nunca son algunos de las propuestas que el Centro de Mayores ha organizado para los próximos meses con la finalidad de ejercitar el cuerpo y la mente, de mejorar la calidad de vida.

En colaboración con la obra social de La Caixa dentro de sus programas de envejecimiento activo, la primera de las actividades comenzará el próximo martes con el taller “Ejercita la mente=Activa la mente”. Durante dos sesiones de cuatro horas, los mayores trabajarán el lenguaje, la memoria, la vista o la concentración.  Despertar con una sonrisa, -Dolor, + Vida, Actívate y Entrena son los nombres elegidos para el resto de talleres que desarrollarán hasta junio de manera gratuita en el centro de día dirigido a mayores.

La programación prevista es la siguiente:

1. Ejercita la mente = Activa la mente. (4 horas; 23 y 30 de marzo.

2.- Despertar con una sonrisa. (6 horas);  4, 11 y 18 de abril.

3.- Actívate. (8 horas); 5, 12, 19, 26 de abril.

4.- Menos dolor, más vida. (12 horas); 2, 9, 16, 23 y 30 de mayo y 6 de junio.

5.- Entrena. (16 horas); 4, 11, 18 y 25 de mayo y 1, 8, 15 y 22 de junio.

Todos los talleres se realizan en sesiones de dos horas. La inscripción es gratuita.